هل تشعر بألم مستمر في الرقبة والكتفين بعد ساعات طويلة من العمل؟ كثير من سكان حي الخزامى وما حولها يعانون من نفس المشكلة بسبب قلة الحركة وضغط الحياة اليومية. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن العلاج اليدوي المنتظم يساهم في تقليل آلام العضلات والمفاصل المزمنة (منظمة الصحة العالمية). لهذا السبب، يقدم مركز ريلاكس بودي جلسات مساج بالرياض علاجي حي الخزامى تعتمد على تقنيات معتمدة لعلاج التوتر العضلي من جذوره، وليس فقط تسكين الألم مؤقتاً.
لماذا يزداد الشد العضلي عند سكان حي الخزامى؟
طبيعة الحياة في الأحياء الراقية غرب الرياض، مثل الخزامى وعرقة المجاورة، تجمع بين طول ساعات العمل المكتبي وكثرة التنقل عبر طريق الملك عبدالله وطريق صلبوخ. وبالتالي، يتراكم الشد في الرقبة أسفل الظهر دون أن يشعر الشخص بذلك تدريجياً.
كما أن قلة النوم وضغط العمل يرفعان من هرمون الكورتيزول، ما يزيد من تيبس العضلات مع الوقت. ومن هنا تأتي أهمية جلسة مساج علاجي منتظمة كخطوة وقائية، لا كحل طارئ فقط عند اشتداد الألم.
ريلاكس بودي: مركز علاجي مرخص في قلب الرياض
يعمل مركز ريلاكس بودي منذ أكثر من 6 سنوات في تقديم جلسات العلاج اليدوي والمساج الرياضي لعملاء من مختلف أحياء الرياض، وقد استقبل المركز أكثر من 3200 جلسة موثقة حتى الآن. علاوة على ذلك، يعتمد فريقنا على معالجين حاصلين على شهادات معتمدة في العلاج الطبيعي والتدليك الرياضي.
في إحدى الحالات الأخيرة، راجع أحد العملاء من حي عرقة المجاور المركز يشتكي من شد حاد في أسفل الظهر بسبب الجلوس الطويل، وبعد ثلاث جلسات علاجية متتالية لاحظ تحسناً واضحاً في مرونة الحركة. وهذا النوع من المتابعة هو ما يميز أسلوبنا العلاجي عن الجلسات العشوائية غير المتابَعة.
خدمات المساج العلاجي والرياضي في مركزنا
مساج علاجي لتخفيف التوتر
جلسة مركزة على نقاط الشد في الرقبة والكتفين وأسفل الظهر، مناسبة لمن يعانون من ألم مزمن.
مساج رياضي لاستشفاء العضلات
مخصص لممارسي الرياضة، يساعد على تسريع استشفاء الألياف العضلية بعد التمرين المكثف.
مساج سويدي للاسترخاء العميق
حركات انسيابية طويلة تهدئ الجهاز العصبي وتحسّن الدورة الدموية بشكل عام.
جلسات إعادة تأهيل عضلي
برنامج متابعة لعدة جلسات لمن يعانون من إصابة سابقة أو تيبس مفصلي طويل الأمد.
مناطق خدمتنا حول مركز حي الخزامى
يستقبل مركزنا عملاءه من داخل حي الخزامى ومن الأحياء القريبة أيضاً. فعلى سبيل المثال، يصل إلينا عملاء من حي عرقة عبر طريق الدائري الغربي خلال دقائق معدودة، بينما يفضّل سكان المنطقة القريبة من جامعة الملك سعود زيارتنا بعد المحاضرات مباشرة لتخفيف إجهاد اليوم الدراسي أو الوظيفي.
بالإضافة إلى ذلك، تسهّل بوابة طريق الأمير مشعل وصول قاطني الأحياء المجاورة إلى المركز خلال أقل من ربع ساعة، كما يمكن للقادمين من جهة بانوراما مول عبر امتداد طريق الملك عبدالله الوصول بسهولة نظراً لقرب المسافة النسبية بين المنطقتين.
ماذا يقول عملاء مركز ريلاكس بودي؟
جلسة المساج العلاجي فرقت معايا كتير في آلام الرقبة اللي كانت مزمنة من شغل المكتب.
— فهد، حي الخزامىالمعالج كان محترف جداً وشرحلي أسباب الشد قبل الجلسة، حسيت إنهم فاهمين شغلهم صح.
— سلطان، حي عرقةروحت بعد إصابة رياضية وبعد كام جلسة متابعة رجعت أتحرك بشكل طبيعي أكتر بكتير.
— عبدالرحمن، جوار جامعة الملك سعودأسئلة يتكرر طرحها عن المساج العلاجي بالرياض
كم مدة جلسة المساج العلاجي في ريلاكس بودي؟
تتراوح مدة الجلسة الواحدة عادة بين 50 و70 دقيقة حسب المنطقة المستهدفة وحالة العميل.
هل المساج الرياضي مناسب لغير الرياضيين؟
نعم، هو مفيد لأي شخص يعاني من شد عضلي ناتج عن الجلوس الطويل أو الحركة المتكررة، وليس فقط للرياضيين.
هل يحتاج المساج العلاجي لجلسات متكررة؟
في الحالات المزمنة ينصح المعالج عادة بثلاث إلى أربع جلسات متابعة لتثبيت النتيجة.
أين يقع مركز ريلاكس بودي بالضبط؟
يقع المركز في حي الخزامى بالرياض، ويسهل الوصول إليه من الأحياء المجاورة عبر الطرق الرئيسية المحيطة.
هل يمكن حجز موعد لنفس اليوم؟
يعتمد ذلك على الجدول المتاح، لذلك ننصح بالتواصل عبر الهاتف أو واتساب لتأكيد أقرب موعد متاح.
كما ننصح بالاطلاع على مقالتنا عن جلسات المساج في حي العليا للتعرف أكثر على فروقات الخدمات بين الأحياء، وكذلك زيارة صفحة مركز ريلاكس بودي الرئيسية للاطلاع على كامل باقات العلاج المتاحة. ومن مصادر خارجية موثوقة أخرى، يمكن قراءة المزيد عن فوائد العلاج اليدوي عبر صفحة التدليك في ويكيبيديا.
